Говоря о профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата, стоит, прежде всего, говорить о стопе человека, потому что стопа – это фундамент всего тела.  Повреждения фундамента неизбежно приводят к повреждению всей конструкции, даже такой совершенной, как тело человека. И речь идет не только о плоскостопии, а о целых каскадах нарушений опорно-двигательного аппарата, которые ведут и к травмам, и к хроническим заболеваниям органов и систем. Поэтому важно понимать, что оценка структуры и функции стопы должна проводиться в идеале любому человеку, так как своевременная диагностика и мануальная коррекция незначительных изменений смогут предупредить развитие серьезных патологий (артрозов крупных суставов, сколиотических изменений позвоночника и т.д.).

После оценки и мануальной коррекции стоп и голеностопных суставов, а также вышележащих сегментов (коленных, тазобедренных суставов, сегментов позвоночника) тело приводится в оптимальное анатомо-физиологическое состояние и приобретает функциональный ресурс. Такое состояние должно быть закреплено индивидуальными ортезами стопы (стельками ФормТотикс™). В этом случае результат будет пролонгированным (т.е. продолжительным во времени, постоянным), человек будет сохранять свое физическое здоровье, ведя привычный образ жизни.

Важным и значимым условием профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата являются индивидуально подобранные программы физических упражнений, которые можно выполнять с врачом ЛФК, персональным фитнес-тренером и самостоятельно дома.